長期對著電腦，吃什么能對抗電腦輻射又護眼呢？

　　我是一名職場白領(lǐng)，想了解一下長期對著電腦，吃什么能對抗電腦輻射又護眼呢?

　　答案：在職場中幾乎每天都離不開電腦，當職場人用眼過度的時候，就會誘發(fā)體內(nèi)的VB不足;VB1不足，眼睛容易疲勞;VB2不足，容易引起角膜炎。這個時候我建議你可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。